Shiatsu steht für Fingerdruck. "Shi" steht für Finger und "atsu" für Druck.
Hara ist deine tragende Mitte, in der du selbst und all deine Aktivität verwurzelt ist.

Aus dem Hara werden deine Meridiane aufgebaut um Knochen, Muskeln, Organe und deinen Geist zu formen. In deiner Körpermitte befinden sich alle wichtigen Organe, die für deine primären Körperfunktionen wichtig sind (Stoffwechsel, Ausscheidung, Fortpflanzung...).

Das Wesentliche am "Hara Shiatsu" ist ein stabiler Druck der aus dem Hara aufgebaut wird. Es wird die Zwei-Hand-Technik angewandt. Das bedeutet, dass die eine die gebende Hand ist und die andere die nehmende. Durch diese Technik bildet sich ein energetischer Kreislauf zwischen dem Praktiker und dem Klienten.

Eine Shiatsu-Behandlung dauert ungefähr 50 Minuten. Diese wird auf einer Baumwollmatte am Boden durchgeführt.
Da sich der Körper während der Behandlung in einer Ruhephase befindet, kann es zu einem Absinken der Körpertemperatur kommen. Damit dir nicht kalt wird, trägst du dabei bequeme Baumwollkleidung. Diese ist auch noch von Vorteil, da ich mit Dehnungen und Rotationen arbeite. Weiters wende ich ergänzende Techniken wie Moxibustion (Wärmebehandlung), Kompressen oder Schröpfen an.

Die Diagnose wird auf vier Säulen aufgebaut.
Bo-Shin - beobachten
Setsu-Shin - berühren, tasten
Bun-Shin - hören, riechen
Mon-Shin - befragen